Intimpflege & Menstruation
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Intimpflege
Mit der richtigen Intimpflege fühlt man sich frisch und beugt gleichzeitig Krankheiten vor. Aber in der Intimpflege kommen zwei Fehler besonders häufig vor: entweder es wird zu wenig/zu viel gewaschen oder es werden ungeeignete Pflegeprodukte benutzt, die den Säuremantel der Haut angreifen.
Dies gilt insbesondere für den sehr empfindlichen Genitalbereich der Frau. Unsachgemäße Pflege stört die natürliche Vaginalflora und schädliche Keime wie Bakterien oder Pilze haben dann ein leichtes Spiel. Zudem sollte man auf parfümiertes Toilettenpapier und Unterwäsche aus Synthetikfasern verzichten.
Gerade während der Menstruation kommt es auf die richtige Intimpflege an. Je nach Vorliebe lässt sich das Regelblut in Monatsbinden, Tampons oder Menstruationstassen auffangen. Dabei können die Menstruationshilfen der Stärke der Monatsblutung angepasst werden. Die korrekte Anwendung von Hygieneartikeln, wie die sorgfältige Reinigung der Menstruationstassen ist zu beachten.